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EXit!

Vom Aussteigen, Umsteigen & Mut zu sich selbst

  • Karatekämpfer
    ©Photo by Anthony Tran on Unsplash
    Einführung,  Podcast,  Übungen

    Übungen zur „Selbstverteidigung“ – Stopp zur Selbstsabotage

    23. September 2021 /

    Im letzten Blogartikel und Podcast habe bin ich tiefer auf die Zusammenhänge von Selbstsabotage eingegangen. Was macht sie mit uns? Wo kommt sie her? In welchen Erscheinungsformen tritt sie auf? Im Folgenden bauen wir uns eine persönliche Selbstverteidigungsstrategie inkl. praktischer Übungen auf, um diesen alten Mechanismen nicht mehr länger zu unterliegen!

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  • Abwärtsführende, architektonische Spirale

    Stop mit der Selbstsabotage – eine thematische Einführung

    10. September 2021

Elke Sander

Hallo, ich bin Elke und habe mich endlich getraut ins Neue abzuspringen. Durch EXit! nehme ich euch mit auf meinen Changeprozess und teile anhand von Fachartikeln, Übungen, Podcasts, Gastbeiträgen etc. den Umgang mit unterschiedlichen Herausforderungen des Weges. Machen wir uns gemeinsam auf in ein selbstbestimmtes und reicheres Leben!

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