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Nach dem Burnout mutig ins selbstbestimmte Leben als digitale Nomadin
In dieser Episode geht es um meine liebe Mentee Alissa, die mir in einer Sitzung vertrauensvoll von ihrer Burnout Geschichte erzählt hat. Mit diesem Podcast möchten wir aufrütteln, einmal wieder in euch selber hinein zu fühlen. Und zugleich geht es um Mut, Kraft und unsere Möglichkeit, unser Leben nach allem wieder selber in die Hand zu nehmen: Alissa lebt mittlerweile als digital Nomadin in Mexico City und geht mit neuer Selbstwahrnehmung ihren selbstbestimmten Weg.
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Loslassen: Warum es uns so schwer fällt
Damit unser Veränderungsprozess überhaupt eine Chance hat voranzuschreiten, müssen wir oftmals erst einmal Platz für Neues in unserem Leben schaffen. Aber sobald wir ans Loslassen von uns Bekanntem denken, setzt dieses flaue Gefühl ein. Keiner von uns ist allein mit dieser Angst und alle haben wir in unseren Schatten Themen, Konstellationen und Dinge, die uns die Luft zum Atmen und somit für Change nehmen.
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Neues Jahr, neues Glück: Wie ich es schaffe bei meinen guten Vorsätzen am Ball zu bleiben!
Und tadaaaa: Schon sind wir mitten im neuen Jahr – heute ist bereits der 13. Januar! Zeit für einen Check zu euren guten Vorsätzen 2022 oder sind die bereits auf der Strecke geblieben? Oder hat euch die Befürchtung, wieder nicht bis zum Ende am Ball zu bleiben, schon fest im Griff? In dieser Podcast Episode schauen wir uns deswegen das Thema „gute Vorsätze“ etwas genauer an und vor allen Dingen: Wie schaffe ich es bis zu meinem Ziel durchzuhalten?
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Robinson Club Soma Bay oder: Vom Glück s/meine Vorurteile über Bord zu werfen!
Change bedeutet auch von Zeit zu Zeit komplett neue Wege zu begehen. Was aber, wenn uns einmal wieder eins unserer Vorurteile davon abhält – und was sind diese Vorurteile eigentlich genau? Ich habe kürzlich ein großes über Bord geworfen und dadurch eine grandiose Zeit im Robinson Club Soma Bay erlebt. Anbei eine Einführung ins Thema und mein (rein redaktioneller = nicht gekaufter) Reisebericht.
