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Wir zeigen Rückschlägen die rote Karte!
19. Januar und schon hat das Jahr an Tempo aufgenommen. Wie habt ihr 2023 starten lassen: Mit einzelnen Herzensanliegen, denen ihr eure ganze Aufmerksamkeit schenkt – oder erneut mit einem unüberschaubaren Berg an Anforderungen? Mit letzterem steuern wir schnell geradewegs in die erste Krise des Jahres. ABER: Nicht so dieses Jahr, denn damit genau das nicht wieder passiert, habe ich heute Mirjam Berle, quasi die Geheimwaffe gegen Rückschläge, in den EXit! Podcast eingeladen.
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Podcast #6: „Die Phasen des Changeprozesses – Teil 1“
Was sich ein Großteil von uns immer wieder erhofft, wonach wir uns sehnen, sind „andere Ergebnisse“ in vielen Bereichen unseres Lebens. Ist es nicht so? Konkret sieht das beispielsweise so aus: Wir träumen von einem erfüllenden Job, endlich vom Chef gesehen zu werden, der Beförderung oder von mehr Gehalt um uns xy leisten zu können. Vielleicht geht es um ein eigenes Häuschen, einen neuen Partner oder zu schaffen, den bisherigen zu verlassen, mehr Mut, um xy endlich zu tun und und und? Jede*r hat ihre/seine kleinen und großen Träume – offizielle und heimliche.
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Übung zum Thema „Wertearbeit“
Wenn du auf die Frage „Bist du dir eigentlich deiner Kernwerte bewusst – und lebst danach?“ nicht wirklich eine Antwort hast: Anbei stelle ich dir eine Methode vor, wie du ihnen auf die Spur kommen und dein Leben nach ihnen ausrichten kannst. Dieser Prozess ist ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg gen: selbstbestimmtes Leben im Einklang mit dem, was dir wichtig ist. ...
