Übungen
Do it!
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#FemaleEmpowerment via Personal Styling by Ines Thömel
Drücke ich das, wie ich mich fühle, wofür ich stehe und wahrgenommen werden möchte eigentlich auch durch meinen persönlichen Style aus? Denke ich beim Griff in den Kleiderschrank und beim Shopping überhaupt jemals über diesen Zusammenhang nach? Verkleide ich mich eher so, wie es der berufliche Dresscode vordergründig verlangt oder meine Umwelt mich sieht? Wie du mit deinem Outfit deine Karrierechancen sogar ankurbeln kannst erklärt uns Ines Thömel, Personal Stylistin, im aktuellen EXit! Podcast
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Spot on JOY oder: Shine your Light!
Im Podcast #29 dreht sich alles um Freude, wundervolle Zufälle, das Schöne in unserem Leben UND Möglichkeiten selbst Einfluss darauf zu nehmen. Glücklich sein ist eine bewusste Entscheidung! Aber wie die Entscheidung umsetzen? In dieser Episode findest du jede Menge Übungen & neue Blickwinkel, mit denen du dein Lebensgefühl selber zum Leuchten bringen kannst
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Loslassen: Hilfestellungen wie es gelingen kann
Nach der Einführung in die Zusammenhänge und Hintergründe zum Thema „Loslassen“ im letzten Podcast, gebe ich euch in dieser Episode Gedankenanstöße und Übungen zur entsprechenden Umsetzung mit auf den Weg. Denn die gute Nachricht lautet: Loslassen können wir lernen!
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Mit mehr Selbst-Bewusstsein und Ruhe durch das um uns stürmende Leben navigieren!
Bisher haben wir uns mehr mit unseren inneren Baustellen beschäftigt und wie wir ihnen durch neue Verhaltensweisen begegnen können. Im Lebensalltag wirbeln aber noch ganz andere Gewalten um uns herum. Diese schlagen oftmals ziemlich große Wellen und rasen mal so eben durch unsere Pläne. In dieser Episode beleuchte ich, wie wir einen guten Umgang mit diesen Widersachern finden und so mit mehr Selbst-Bewusstsein und Ruhe durch das um uns stürmende Leben navigieren.
