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EXit!

Vom Aussteigen, Umsteigen & Mut zu sich selbst

  • Einführung,  Interview,  Podcast

    Krisen und globale Herausforderungen mutig und in Co-Kreation beantworten …

    14. Dezember 2023 /

    Das Ende dieses erneut so intensiven und uns alle bewegenden Jahres bildet ein EXit! Podcast, der seinen Blick auf die mannigfaltigen Facetten unserer multiplen Herausforderungen, vor allen Dingen aber auf die Bandbreite an Lösungsansätzen und Chancen für eine gemeinsam positiv gestaltete Zukunft legt. Denn meine feste Überzeugung bleibt weiterhin: Nur gemeinsam und in Co-Kreation gestalten wir Gesellschaft & Wirtschaft gen faire, nachhaltige & erfolgreiche Zukunft!

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  • Kindness Economy – von der profitorientierten zur wertebasierten Wirtschaft!

    2. November 2023

    Rock the Stage – wie innen, so außen!

    28. September 2023

    Sizilien: Liebe geht durch den Magen!

    25. August 2023
  • Einführung,  Erfahrungsbericht,  Inspired!

    Sicilia, tu mi piaci mooooolto

    24. August 2023 /

    Endlich habe ich mich wieder losgemacht und durfte erneut entdecken: Reisen verleiht meiner Seele, meinem Herz UND Kopf Flügel, gibt mir Kraft und Zuversicht, erweitert meinen Horizont nur aufs Beste. Mit diesem und dem nächsten Artikel, nehme ich euch mit auf mein ganz persönliches Sizilien Abenteuer - habt so viel Spaß wie ich dabei und lasst euch inspirieren, auch einmal wieder auf- & auszubrechen ...

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  • Altersdiversität & generationsübergreifende Zusammenarbeit: Unsere Zukunft ist Jung UND Alt!

    17. August 2023

    Gewaltfreie Kommunikation: Vom Mut zu unseren Bedürfnissen & dem Weg mit uns selbst und anderen in eine einfühlsame Verbindung zu kommen

    20. April 2023

    Im Leadership-Tandem noch mehr Power für Diversity

    23. März 2023
  • Erfahrungsbericht,  Interview,  Podcast

    Nach dem Burnout mutig ins selbstbestimmte Leben als digitale Nomadin

    23. Februar 2023 /

    In dieser Episode geht es um meine liebe Mentee Alissa, die mir in einer Sitzung vertrauensvoll von ihrer Burnout Geschichte erzählt hat. Mit diesem Podcast möchten wir aufrütteln, einmal wieder in euch selber hinein zu fühlen. Und zugleich geht es um Mut, Kraft und unsere Möglichkeit, unser Leben nach allem wieder selber in die Hand zu nehmen: Alissa lebt mittlerweile als digital Nomadin in Mexico City und geht mit neuer Selbstwahrnehmung ihren selbstbestimmten Weg.

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  • Wir zeigen Rückschlägen die rote Karte!

    19. Januar 2023

    Wie du Zweifel & Ängste zu positiven Weggefährten im Changeprozess machst

    29. Dezember 2022

    #FemaleEmpowerment via Personal Styling by Ines Thömel

    9. Dezember 2022
  • Einführung,  Meditation,  Podcast,  Übungen

    Entdecke die Schätze, die vergangene Fehler, Stolperer und Pannen in dir hervorgebracht haben!

    17. November 2022 /

    „There’s a crack in everything, that’s where the light gets in“. Für Leonard Cohen sind die Brüche und Tiefpunkte in unserem Leben genau die Stellen, durch die Licht tief zu uns hindurch dringt. Das Problem ist nur: In vielen Fällen sind uns diese neuen Schätze gar nicht bewusst. In dieser Hypnose-Meditation begeben wir uns auf eine gemeinsame Entdeckungsreise gen all dieser vergrabenen Fähigkeiten & Ressourcen und bringen sie mit zurück ins Hier & Jetzt!

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  • FehlerKULTUR oder vom besseren Umgang mit Fehlern

    27. Oktober 2022

    Unsere FehlerUNkultur oder warum der Mut Fehler zu machen so wichtig ist!

    6. Oktober 2022

    22 Jahre Trader bei der Deutschen Bank verpufft in 120 Sekunden „Du bist raus!“

    15. September 2022
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Elke Sander

Hallo, ich bin Elke und habe mich endlich getraut ins Neue abzuspringen. Durch EXit! nehme ich euch mit auf meinen Changeprozess und teile anhand von Fachartikeln, Übungen, Podcasts, Gastbeiträgen etc. den Umgang mit unterschiedlichen Herausforderungen des Weges. Machen wir uns gemeinsam auf in ein selbstbestimmtes und reicheres Leben!

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„Doubt kills more dreams than failure ever will“
Suzy Kassem

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