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EXit!

Vom Aussteigen, Umsteigen & Mut zu sich selbst

  • Erfahrungsbericht,  Interview,  Podcast

    Im Leadership-Tandem noch mehr Power für Diversity

    23. März 2023 /

    Von der Psychotherapeutin zum Vice President Diversity, Equity and Inclusion bei der Deutschen Telekom. Schon das war ein großer Schritt in Katrin Terwiels Leben. Nun hat sie sich entschieden, ihre Führungsrolle in einem Tandem zu teilen. Warum, wie der Weg dorthin aussah und das Tandem nun in der Realität funktioniert, darum geht’s im aktuellen EXit! Podcast. Und vor allen Dingen auch darum: Was genau verbirgt sich eigentlich wirklich hinter Diversity, Equity and Inclusion?

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  • Nach dem Burnout mutig ins selbstbestimmte Leben als digitale Nomadin

    23. Februar 2023

    Wir zeigen Rückschlägen die rote Karte!

    19. Januar 2023

    Wie du Zweifel & Ängste zu positiven Weggefährten im Changeprozess machst

    29. Dezember 2022
  • Einführung,  Erfahrungsbericht,  Inspired!,  Interview,  Podcast,  Übungen

    #FemaleEmpowerment via Personal Styling by Ines Thömel

    9. Dezember 2022 /

    Drücke ich das, wie ich mich fühle, wofür ich stehe und wahrgenommen werden möchte eigentlich auch durch meinen persönlichen Style aus? Denke ich beim Griff in den Kleiderschrank und beim Shopping überhaupt jemals über diesen Zusammenhang nach? Verkleide ich mich eher so, wie es der berufliche Dresscode vordergründig verlangt oder meine Umwelt mich sieht? Wie du mit deinem Outfit deine Karrierechancen sogar ankurbeln kannst erklärt uns Ines Thömel, Personal Stylistin, im aktuellen EXit! Podcast

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  • Entdecke die Schätze, die vergangene Fehler, Stolperer und Pannen in dir hervorgebracht haben!

    17. November 2022

    FehlerKULTUR oder vom besseren Umgang mit Fehlern

    27. Oktober 2022

    Unsere FehlerUNkultur oder warum der Mut Fehler zu machen so wichtig ist!

    6. Oktober 2022
  • Erfahrungsbericht,  Interview,  Podcast,  Übungen

    22 Jahre Trader bei der Deutschen Bank verpufft in 120 Sekunden „Du bist raus!“

    15. September 2022 /

    22 Jahre Trader bei der Deutschen Bank verpufft in 120 Sekunden „Du bist raus!“. Hört sich nach Hollywood an? Weit gefehlt: Genau das ist meinem Interviewpartner Jürgen Schmitt passiert! Im aktuellen EXit! Podcast gewährt uns Jürgen einen tiefen Einblick in seinen Changeprozess und gibt Mut zur eigenen #ExpeditionDeinLeben!

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  • Spot on JOY oder: Shine your Light!

    25. August 2022
    Lächelnde Frau mit Lichtkette in der Hand

    Stärke dein inneres Powerhouse!

    28. Juli 2022

    Umgang mit Ungewissheit – Übungen für Balance & Handlungsfähigkeit

    7. Juli 2022
  • Frau mit Schal vor Augen
    Einführung,  Erfahrungsbericht,  Podcast,  Texte,  Übungen

    Ungewissheit – ein Intro: Was sie mit uns macht & warum sie Teil unseres Lebens ist

    16. Juni 2022 /

    Schauen wir uns dieser Tage um in der Welt, spüren wir mehr denn je, dass es keine finale Sicherheit gibt. Veränderung, Entstehen und Vergehen sind fester Bestandteil des Lebens. Eine gute Nachricht ist: Wir können lernen mit den Ungewissheiten des Lebens umzugehen, uns mit der Zeit eine stabile, mentale Basis erarbeiten, durch die wir für wackeligere Lebensphasen gewappnet sind.

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  • Südafrika Teil 2 – was mich bewegt hat

    26. Mai 2022
    Nashörner überqueren Straße

    Südafrika Teil 1 – ein Land im permanenten Wandel

    12. Mai 2022

    Loslassen: Hilfestellungen wie es gelingen kann

    22. April 2022
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Elke Sander

Hallo, ich bin Elke und habe mich endlich getraut ins Neue abzuspringen. Durch EXit! nehme ich euch mit auf meinen Changeprozess und teile anhand von Fachartikeln, Übungen, Podcasts, Gastbeiträgen etc. den Umgang mit unterschiedlichen Herausforderungen des Weges. Machen wir uns gemeinsam auf in ein selbstbestimmtes und reicheres Leben!

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„Doubt kills more dreams than failure ever will“
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