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Stop mit der Selbstsabotage – eine thematische Einführung
Wer kennt das nicht: Schon bei Kleinigkeiten im Alltag fällt uns Veränderung schwer – oder funktioniert gar nicht. Wie kommt es, dass wir trotz all der Bemühungen und guten Vorsätze scheinbar immer wieder an uns selber scheitern? Ich spreche von Selbstsabotage und meine damit, wenn wir unsere eigenen Ziele, Werte und Bedürfnisse immer wieder unterwandern – bewusst oder unbewusst. In dieser Episode schauen wir uns unterschiedliche Erscheinungsformen der Selbstsabotage an, um uns in Zukunft nicht mehr von ihnen blockieren zu lassen.
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EXit!: M/ein Plädoyer für die Kraft, die in uns steckt
Auf die gestrige Sprachnachricht einer lieben Freundin habe ich mit einer leidenschaftlichen Antwort reagiert, die mir noch länger nachging: „Warum berührt mich das gerade so?“ Ohne zu viel zu verraten: Meine Freundin hat nach langer Pause endlich wieder mutig gedatet. Alles lief wirklich gut, bis er sich einen gaaanzen Tag nicht auf ihre Nachricht meldete. Blitzschnell und mit einer ganzen Klaviatur an „Wahrheiten“ haben sie zugeschlagen, die Tyrannen in ihrem Kopf: „Du bist nicht gut, nicht interessant genug. Habe ich dich nicht gewarnt: Wenn das schief geht, zieht es dir wieder den Boden unter den Füßen weg! ...
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Das innere Kind – worum geht es da eigentlich genau?
Seit Tagen befinde ich mich erneut in einem tiefen Prozess, hadere mit alten Themen, die meinen Weg ins Neue behindern. Eine Arbeit, die mir in diesen Momenten mehr und mehr hilft, ist die mit meinem inneren Kind. Ja genau: schon wieder dieses innere Kind. Da ich mich selber jahrelang gegen das Thema gesträubt habe und weiß, dass es vielen so geht, möchte ich im folgenden Artikel etwas mehr Licht in diesen Themenkomplex bringen, denn: Wenn wir uns dem öffnen – allen Vorurteilen zum Trotz – kann tatsächlich tiefgehende Heilung passieren, innerer Frieden eintreten sowie Mut zu einem selbstbestimmten und selbst gewählten Leben. ...